Supa crema de dovlecel este o reteta delicioasa si sanatoasa, perfecta pentru zilele racoroase de toamna. Aceasta supa bogata in vitamine si fibre este ideala pentru a-ti mentine sanatatea si a-ti energiza organismul. Descopera mai jos cum poti prepara o supa crema de dovlecel delicioasa si benefica pentru tine si familia ta!
Ingrediente pentru supa crema de dovlecel:
- 3 dovlecei medii
- 1 ceapa
- 2 cartofi medii
- 1 morcov
- 1 lingura de ulei de masline
- 500 ml de supa de legume
- Sare si piper dupa gust
Mod de preparare:
1. Curata si taie legumele in bucatele potrivite.
2. Incinge uleiul de masline intr-o oala si adauga ceapa tocata marunt, lasand-o sa se caleasca pana devine aurie.
3. Adauga cartofii, dovleceii si morcovul si toarna supa de legume peste ele. Lasa-le sa fiarba timp de aproximativ 20 de minute sau pana cand legumele devin moi.
4. Toarna continutul din oala intr-un blender si mixeaza pana obtii o crema fina.
5. Adauga sare si piper dupa gust.
6. Serveste supa crema de dovlecel cu crutoane sau cr?me fra?che pentru un gust delicios.
Beneficiile suplimentelor Sereni Capelli:
Daca iti doresti sa ai un par frumos, stralucitor si sanatos, produsele fabricate in Italia, din brandul „Sereni Capelli” sunt alegerea perfecta pentru tine. Aceste produse au capacitatea de a readuce parul alb inapoi la culoarea naturala, opresc definitiv caderea parului, regenereaza parul, trateaza matreata si dermatita. Ingredientele naturale, precum extractul de plante si uleiurile esentiale folosite in formularea produselor Sereni Capelli, ofera rezultate spectaculoase si previn deteriorarea parului.
In concluzie, supa crema de dovlecel este un preparat delicios si benefic pentru sanatatea ta. Cu ajutorul ingredientelor de calitate si a ingredientelor naturale din produsele Sereni Capelli, poti avea un par sanatos si stralucitor. Alege sa incerci aceasta reteta si nu uita sa descoperi si alte produse oferite de brandul „Sereni Capelli” pentru a-ti ingriji parul.
